Programa Bienestar 1:1

Te voy a guiar paso a paso para crear hábitos sostenibles para alinear mente, cuerpo y emociones con tus acciones diarias, utilizando la metodología que yo misma aplico para alcanzar de forma orgánica y saludable mis propios objetivos. 

Este es el momento de priorizarte para empezar a sentirte más enfocada, en calma y emocionalmente conectada.

Esta propuesta te llevará a:

• Conocerte mejor y a un nivel más profundo.

• Dar pasos alineados para lograr tus deseos y objetivos.

• Disponer de un espacio en el que puedas expresar, compartir, explicar y darte el permiso de escucharte.

• Cuidar tu cuerpo, mente y emociones para vivir balanceada, en equilibrio.

• Mejorar la relación más importante: la que tenés con vos misma.

 ¿Cómo te vas a sentir al terminar BIENESTAR? 

• Más liviana, en calma y con claridad para tomar decisiones desde otro lugar.
• Con una confianza renovada en vos y en los procesos de la vida.
• Libre de los miedos y creencias que antes te frenaban.
• Productiva y organizada con tu energía y tu tiempo.
• Con más disciplina y entusiasmo para disfrutar tus días.

¿Qué incluye el programa? 

• 9 sesiones individuales de 60 min

• Seguimiento y apoyo vía WhatsApp

• Acceso a meditaciones guiadas personalizadas

• Workbooks de Bienestar

• Planner y ejercicios de journaling para apoyar tu proceso.                                                                                                                                                                                                                          

Es para vos si:

• Estás decidida a priorizarte y empezar a tomar decisiones que estén realmente alineadas con lo que querés.

• Sentís que llegó tu momento y necesitás enfocarte con intención en construir esa vida que tanto deseas.

• Tenés ganas de lanzar un proyecto o hacer un cambio personal, pero no sabés por dónde arrancar.

• Querés dejar de darle vueltas y empezar a moverte con pasos claros y sostenidos.

• Te diste cuenta de que no tenés por qué hacerlo sola: necesitás una guía, un acompañamiento que te sostenga en el proceso.

• Estás cansada de sentirte bloqueada por tus miedos y querés herramientas concretas para liberarte y avanzar.

• Querés confiar más en vos, en tu palabra, y dejar de postergar lo que sabés que te hace bien.

No estás sola. Este es el momento de confiar, dar el primer paso y empezar a construir la vida que querés.